HomeUna experiencia por NavidadUN DÍA PARA SENTIRSE BIEN

UN DÍA PARA SENTIRSE BIEN

Comenzarás el día con una clase de yoga en el domo y al finalizar la jornada estarás preparado para la clase de meditación que pondrá punto y final a esta experiencia renovadora.
Tras la clase de yoga continuarás con un energizante desayuno y en el restaurante descubrirás una cocina bio gourmet que te encantará.
Podrás elegir entre un masaje, que relajará de forma profunda tu cuerpo y tu mente, o una de las terapias que consiguen armonizar, equilibrar, desbloquear, guiar… Solo tienes que ponerte en sus manos y disfrutar de la sesión.
La alimentación saludable es esencial para el bienestar general, tanto corporal como mental. El consumo de alimentos saludables basado en verduras, frutas y proteínas, te proporcionará los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de tu cuerpo. Además, notarás una mejora de tu energía y de tu estado de ánimo, y fortalecerás el sistema inmunológico, promoviendo así una vida más activa. Todo esto podrás conseguirlo gracias a la utilización de alimentos de proximidad, frescos, de temporada y ecológicos. Esta escapada no solo te permite recargar energías, sino también cuidar tu cuerpo y mente con alimentos nutritivos y equilibrados. ¡Una experiencia que alimenta tu bienestar en todos los sentidos!
Comenzarás el día con una clase de yoga en el domo y al finalizar la jornada estarás preparado para la clase de meditación que pondrá punto y final a esta experiencia renovadora.

Si tienes estrés o si te sientes débil, SAÓ te propone un plan sin alojamiento para que dediques un día entero a sentirte mejor: una masía en pleno corazón de Sierra Mariola, en Alicante, en la que disfrutar de gastronomía bio gourmet, clases de yoga, terapias o masajes que te permitirán volver a casa con las pilas cargadas.

Empieza el día con una clase de yoga en un domo para continuar con un energizante desayuno, ; después programa una terapia energética o un masaje, pasea por las instalaciones de la masía, por el bosque y descubre en el restaurante la sorprendente cocina bio gourmet con la que te deleitarán antes de una excelente clase de meditación guiada.

Experiencia solo adultos

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