RECONECTA CONTIGO MISMO EN EL INTERIOR DE BARCELONA

Te alojarás en una preciosa masía rodeada de paz, un espacio ideal para reconectar con la naturaleza y nuestros orígenes. Gozar de un baño de bosque, dormir entre piedras llenas de historia, saborear la deliciosa miel de sus abejas, respirar profundamente, desayunar pan ecológico acabado de hornear, practicar yoga en plena naturaleza, celebrar la vida, bañarse en un spa donde antiguamente se producía el vino, disfrutar de un pícnic romántico en el prado, detenerse y escuchar el silencio. En el restaurante de la masía los productos frescos, de proximidad y de procedencia ecológica tienen el máximo protagonismo. La masía cultiva su propio huerto de verduras y a la vez colabora con pequeños proveedores locales para ofrecer una cocina mediterránea, auténtica y local. Un lugar perfecto para recuperar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.

La masía y su entorno natural son un espacio idóneo para parar, respirar y reconectar con uno mismo, algo tan esencial y que a menudo nos cuesta tanto hacer. A través del «Circuito Conecta» disfrutarás de una caminada por los alrededores de la masía donde aprenderás a mirar el bosque como si lo hicieras por primera vez, abriendo todos tus sentidos. Te sumergirás en una experiencia de conexión con la naturaleza y con tu interior. El objetivos del baño de bosque no es hacer deporte ni a buscar nada en concreto, sino simplemente caminar… mirar en vez de ver, escuchar en vez de oír, sentir nuestra respiración, estar tranquilos, reconocer la presencia propia y conectar con nuestros sentidos. Te aproximarás a la relajación más absoluta a través de una sesión de yoga y meditación  

La alimentación saludable es esencial para el bienestar general, tanto corporal como mental. El consumo de alimentos saludables basado en verduras, frutas y proteínas, te proporcionará los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de tu cuerpo. Además, notarás una mejora de tu energía y de tu estado de ánimo, y fortalecerás el sistema inmunológico, promoviendo así una vida más activa. Todo esto podrás conseguirlo gracias a la utilización de alimentos de proximidad, frescos, de temporada y ecológicos. Esta escapada no solo te permite recargar energías, sino también cuidar tu cuerpo y mente con alimentos nutritivos y equilibrados. ¡Una experiencia que alimenta tu bienestar en todos los sentidos!