-
A estas alturas seguramente ya estés decidiendo cuál es la mejor opción para realizar una escapada verde con los tuyos en los meses más calurosos.. En SAÓ te proponemos 8 …
-
Ejercicio, comida saludable, fines de semana activos, meditación esporádica, y muchos otros conceptos a los que quizá tus hijos no estén acostumbrados. Sin embargo, seguro que sí que están acostumbrados …
-
¿Eres de los que buscan contribuir con el medio ambiente y pasarse al lado ecológico en su día a día? Pequeñas acciones, que marcan la diferencia. ¡Ahí van cinco consejos …
-
Viajar solo. Esa sensación de centrarte más en lo que estás haciendo, cargar tus pilas, liberarte y desestresarte de una forma fugaz. Escucharás más profundamente cada sonido y sensación que …
-
Hoy en día, practicar yoga es una de las preferencias a la hora de escoger una actividad asociada al tiempo libre. La yoga ofrece distintos tipos de beneficios tanto físicos, …