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El programa estrella del yoga y la meditación de nuestro anfitrión, en el que podrás disfrutar además de masajes, terapias energéticas y alimentación bio gourmet en plena naturaleza.
Todo lo que necesitas para sumar fuerza, salud y equilibrio a tu vida.
¿Eres un amante del yoga?, ¿has meditado alguna vez? Te proponemos esta experiencia para conocer los diferentes estilos de yoga; además, tendrás la oportunidad de aprender a meditar de diferentes maneras, como por ejemplo a través de la vibración y el sonido del ancestral gong o los cuencos armónicos, mindfullness, anapanasati, yoga nidra, etc.
Déjate sorprender por el poder depurativo de la alimentación bio gourmet basada en la macrobiótica, que te ayudará a mejorar la salud y a rejuvenecer tu aspecto; y gracias a las terapias energéticas y los masajes podrás sanar los puntos débiles de tu estado físico, mental y emocional.
Un programa todoterreno de energía y salud.
Reserva llamando al 961 06 49 03, envíanos un mail a reservas@saoviajes.es o rellena el formulario en «consulta o reserva»
- Sesión de bienvenida, donde se presentará el programa, horarios y se definirán los tratamientos a realizar durante la estancia.
- 3 noches de alojamiento en la habitación de la categoría elegida.
- Pensión completa siguiendo nuestra alimentación bio gourmet a base de productos ecológicos y pescados frescos. Menú equilibrado según la macrobiótica. Alternativas para veganos, celiacos y otras intolerancias. Bebidas de comidas y cenas incluidas.
- Clase de yoga diaria de 90 minutos, para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos. Durante la estancia, se practicarán diferentes estilos.
- Masaje o terapia de 60 minutos diaria, para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual.
- Sesión de meditación diaria de 60 minutos donde se experimentarán distintas disciplinas de meditación.
- Vídeo – taller de nutrición sobre macrobiótica de 90 minutos.
- Nuestro Té Kukicha siempre a tu disposición, digestivo, alcalino y antioxidante.
Adultos.
Todo el año