EXPERIENCIA SERBIENESTAR EN LLEIDA
447 €
Lleida, Prullans, Girona, cerca de barcelona, catalunya,
Descripción
Experiencia serbienestar en Lleida
Desde 447€
Edgar Tarrés ha creado este programa para que puedas vivir un cambio vital de forma amena y sorprendente. Una nueva manera de enfocar tu vida que te ayudará a equilibrarla. Edgar es profesor de Bienestar, Felicidad y Diseño de Vida en las universidades de Girona y UNED de Vigo y Pontevedra, además de Director del posgrado de Turismo y Consciencia, y está especializado en experiencias y consultor MindfulTravel. Guía internacional de viajes de autor en el ámbito del mindfulness y naturaleza, especializado en la India, colaborador de Ostelea en el ámbito del turismo de bienestar y de la Asociación Española de Científicos Expertos en Turismo.

Hotel situado en los Pirineos, muy bien comunicado, con huerto propio ecológico, productos de proximidad, permacultura, actividades de naturaleza, spa, política medioambiental, sostenibilidad y responsabilidad social muy activa

¿QUÉ INCLUYE?

MANUTENCIÓN KM 0

ALOJAMIENTO SOSTENIBLE

TALLERES Y COACHING PERSONALIZADO
¿Has sentido alguna vez esa sensación tan apacible de la belleza del silencio? ¿De que el ruido mundanal desaparece para poder respirar hondo y con mucha paz? Este programa de bienestar integral está diseñado para que así te sientas. Y no solo eso, sino aún vamos más lejos: para que lo seas.Una experiencia que, más allá de relajarte y descansar, puedas aprender algunos trucos para que de ahora en adelante puedas vivir de una forma más saludable.
Durante tu estancia podrás disfrutar de bellos entornos tranquilos en medio de la naturaleza, talleres de mindfulness y respiración, movimiento consciente, sonidos de cuencos tibetanos, cantos armónicos, gongs… y cómo no, momentos para ti, para descansar. Todo un pack para mejorar tu salud y sentir que aprovechas tu tiempo libre de la mejor manera posible. Aprendiendo a vivir de una forma más consciente, tranquila, sencilla y saludable, que podrás aplicar en todos los ámbitos de tu vida.
VIERNES: taller deIntroducción al Mindfulness, sus beneficios saludables y cómo ayuda a vivir de forma más consciente y relajada. Una comida o cena acompañada de un taller mindfuleating sobre la conciencia de una alimentación saludable. SÁBADO: Para iniciar el día, un taller de naturaleza como fuente de bienestar para cuerpo y mente. Técnicas para incorporar en el día a día, para que la vida sea más relajada y plena. Por la tarde, un taller para desarrollar nuestra creatividad.Y por la noche, un concierto de armónicos para sentir la vibración de los cuencos tibetanos, los gongs, didgeridoo, tambor chamánico, cantos armónicos. DOMINGO:Para finalizar la experiencia, Baños de Bosque, momentos de descanso para estar por ti, disfrutar de los servicios del alojamiento y visitar los increíbles parajes de alrededor.
Incluye: Alojamiento 2 noches, manutención, actividades y talleres (Tiempo aprox 1,5-3h), material del programa.
Experiencia exclusiva SAÓ reserva llamando al 961 06 49 03 o envíanos un mail a reservas@saoviajes.es
VALORES SAÓ
Gastronomía de Km 0
Coaching personalizado
Entorno de gran valor ecológico
Alojamiento sostenible
• Alojamiento 2 noches
• Manutención
• Actividades y talleres (Tiempo aprox 1,5-3h)
• Material del programa.
Recomendado adultos
Verano 2020

Información adicional
Tipo de plan |
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