Descubre el increíble mundo de la cocina vegana y el yoga combinado con meditación a través de este completo taller impartido por Estefanía Fuentes, una profesional de la alimentación consciente y de yoga con años de experiencia.
Tendrás la oportunidad de conocer todas las claves, tanto teóricas como prácticas, para conseguir una alimentación sana, natural y vegana, fundamentada en alimentos frescos y de temporada. En el taller, utilizaréis las verduras y aromáticas disponibles de su huerto para cocinar de la tierra a la mesa.
Tras comer todos juntos y descansar, realizaréis una clase de yoga en la naturaleza para acabar el taller con la máxima energía. Además, recibirás las recetas para incorporar fácilmente la dieta vegana en tu día a día.
Duración aproximada: 6 horas
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Adultos.
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